دعي أحد المختصين في علم النفس لكي يحادث مجموعة من رجال الأعمال في موضوع الإكتئاب .. بدأ المتخصص محاضرته بتعليق ورقة بيضاء كبيرة ، ورسم عليها دائرة سوداء صغيرة .. ثم بادر بسؤال أحد الرجال الجالسين أمامه في الصف الأول قائلا : " ماذا ترى أمامك ؟ " أجابه الرجل بسرعة : "أرى دائرة سوداء " اعاد المحاضر السؤال مرة أخرى على جميع الحاضرين فاتفقوا على أنهم أيضا يرون دائرة سوداء ... تابع المحاضر حديثه في هدوء وتأن هو يقول لهم : " نعم توجد دائرة سوداي صغيرة ، لكن أحدا منكم لي يرى المساحة البيضاء الضخمة ... وهذا هو كل ما أردت أن أقوله لكم اليوم ... ليس لدى كلمات أخرى أضيفها ... يمكنكم أن تنصرفوا الآن !!!"
يالها من محاضرة ثمينة بالرغم من قصرها البالغ !!! فهل تريد أن تحمي نفسك من الاكتئاب .. أو هل تريد أن تتحرر منه ، إذا كنت بالفعل قد أصبت به ؟ هيا ، حول عينيك عن التركيز في الأمور المؤلمة والأحداث المزعجة والمخاوف التي يهاجمك بها إبليس .. حول عينينك عن البقع السوداء الصغيرة .. ولتحصر نظرك في المساحة البيضاء المتسعة بلا حدود التي تتحدث عن عناية الآب السماوي المحب ... لا تطل النظر الى العوائق الضخمة ... القفر ..البحر .. النيران ، بل انحصر في الإله الذي يجعل القفر غدير مياه .. الإله الذي يشق في البحر طريقا .. الإله الذي يجعل النيران عاجزة كل العجز أن تمس ولو شعرة واحدة من رأسك .. لا ، لا تنظر الى إلهك الحافظ الذي يرسل ملائكته فيسدوا أفواهها ... لا ، لا تقلق قط بسبب الاحتياجات الضخمة المتزايدة ، والموارد الناقصة والإمكانات العاجزة .. ألق همك على إلهك ، إله البركة الذي أشبع الخمسة الآف بقليق من الخبز والسمك .. أنظر .. أنظر دائما إليه ،انشغل به .. ثق فيه ولن تفقد أبدا ابتسامتك وستسدد كل احتياجاتك .. الله إلهك ، يفتح الأبواب المغلقة .. التفت إليه دائما .. هو يحبك .. نعم يحبك .. نعم يحبك وبلا حدود ... ياربعلمني دائما أن أنظر إليك وأضع ثقتي كاملة فيك ...